chas

Postado em 8 de setembro de 2014 Por Em Dietas, Saúde E 6169 Visualizações

Chás que ajudam a perder a barriga

Ficar com a barriga “tanquinho” não é fácil. Exige cortar muitos prazeres da boa mesa. Mas dá pra perder uns quilinhos com a ajuda de chás, que agem diretamente na gordura abdominal.

Chás que ajudam a perder a barriga: chas

Chá verde: Ele é um desses aliados contra a barriguinha. Ele queima calorias e gorduras mais rapidamente. Uma pesquisa realizada pela PUC do Rio Grande do Sul comprovou que o chá verde reduz a gordura abdominal. Os  melhores são os produzidos na China e no Japão, por causa do solo, do clima e da altitude.

Chá de oliveira: Ele é considerado um chá branco e é conhecido como o ‘detonador’ da gordura. Age mais na gordura das regiões do quadril e abdome.

Cabelo-de-Milho: Acaba com a retenção de líquidos e inflamações na bexiga.

Camomila: Ameniza a ansiedade e ajuda a diminuir o apetite.

Chapéu-de-couro: Diurético, auxilia na eliminação de toxinas e gorduras.

Dente-de-leão: Deixa a pela mais bonita e combate a celulite.

Outras ervas que também ajudam no emagrecimento:

•hibisco (chá vermelho),
•sene,
•carqueja,
•erva de bugre,
•boldo do Chile,
•alcachofra,
•jalapa
•funcho.

Segundo especialistas o ideal é tomar, por dia,  pelo menos um litro da bebida feita da folha escolhida. Quem prefere o chá gelado ao quente pode tomá-lo até 24 horas depois do seu preparo.

Beber muita água também é fundamental!

Segundo os nutricionistas, a ingestão de pelo menos dois livros de água por dia reduz a retenção de líquidos, lubrifica as paredes intestinais, e facilita a eliminação de toxinas!

 Consulte sempre um nutricionista para uma orientação mais dirigida ao que você precisa.

 Serviço: na Spaço Natureza e Vida no Jd. Bonfiglioli você encontra todos os produtos citados acima. Fone: 3733.0562

 Com informações do R7, Boas Notícias