Saúde

Nas mudanças de estação, alguns cuidados devem ser observados, tanto com os pés quanto com os calçados. As estações mais frias estão chegando e os pés merecem atenção e cuidados especiais. “Cuidar dos pés é sinônimo de preocupação com a saúde e bem estar físico. Depois de um bom tempo com os pés acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos, é no inverno que os germes aparecem, comprometendo a saúde. Por isso cuidar dos pés, em qualquer estação do ano é sempre importante”, alertam especialistas. Além de cuidar da boaLeia Mais

Um novo teste de sangue poderia detectar com 90% de precisão se uma pessoa desenvolverá Alzheimer, ou deficiências cognitivas leves, com três anos de antecedência. É o que revela um estudo divulgado pela revista “Nature Medicine”. A pesquisa, realizada por um grupo de especialistas do Centro Médico da Universidade de Georgetown (EUA), detectou que algumas mudanças observadas no sangue poderiam mostrar se o paciente sofre com Alzheimer em seus estágios mais precoces. A pesquisa Os cientistas examinaram durante cinco anos 525 pessoas saudáveis maiores de 70 anos e identificaram dezLeia Mais

Você certamente já deve ter ouvido falar na Goji berry. É a sensação do momento nas dietas. Fruta vermelha cultivada nas montanhas do Tibete, a Goji berry é consumida há milhares de anos na popular medicina chinesa. Virou sensação entre as brasileiras que fazem dieta. Mas os benefícios vão muito além da perda de peso. O consumo regular da Goji berry pode melhorar o bom-humor, a pressão sanguínea, ajuda a controlar o colesterol e, acredite, ela é usada até no tratamento de impotência sexual. Tudo isso porque a Goji berryLeia Mais

 Tânia Fleig, fisioterapeuta da Mercur, sugere dicas que podem auxiliar na prevenção de lesões como a tendinite e de distúrbios relacionados ao trabalho. O número de brasileiros que dedicam cada vez mais parte do seu tempo ao trabalho aumenta constantemente. Além disso, com a facilidade das novas tecnologias, como os tablets e os smartphones, as pessoas levam funções do trabalho para serem feitas em casa e também acabam não se desconectando totalmente durante o período em que tiram férias, o que pode prejudicar a saúde mental e física do indivíduo.Leia Mais

Algumas dicas de exercícios simples para melhorar a saúde e dar uma forcinha para quem precisa perder peso, mas ainda não conseguiu tempo para ir 3 vezes por semana na academia. Com 5 exercícios simples, feitos em casa mesmo, é possível melhorar sua saúde. Escadas Suba e desça escadas. O exercício não precisa levar uma hora inteira. Esforço em ritmo acelerado por períodos curtos pode trazer muitos benefícios. A guru da boa forma Rosemary Conley sugere a subida e descida de escadas em casa mesmo. “É de graça, não levaLeia Mais

Entenda como e porque ela aparece  A popularmente chamada Celulite aparece por conta de uma alteração no tecido gorduroso, causada por toxinas que não são drenadas corretamente pelo corpo e acabam acumuladas na corrente sanguínea, dando aquele aspecto “furadinho” na pele. Presente em 90% das mulheres, a celulite atinge desde quem está acima do peso até as mais magrinhas, aparecendo nas coxas, glúteos, joelhos, braços, barriga e até costas. Para esclarecer as principais dúvidas, o Dermatologista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dr. Rodrigo Motta, fala sobre o tema. ALeia Mais

O Pilates e o Mal de Alzheimer: O Pilates é excelente para quem sofre do mal de Alzheimer: ajuda na coordenação motora, no fortalecimento dos músculos e na ativação da memória por repetição. Muitas pessoas desconhecem os benefícios do Pilates para quem sofre deste mal. Colocar o corpo em ação é positivo não só para os pacientes, mas para toda a família. O Mal de Alzheimer é uma doença degenerativa incurável, mas, felizmente hoje em dia existem muitos tratamentos que podem ser aplicados para a melhora dos sintomas ou mesmoLeia Mais

Aliquam adipiscing mollis turpis, ac sodales turpis scelerisque semper. Pellentesque auctor vehicula velit, mattis dignissim justo porta ut. Donec ac egestas lectus. In ac velit placerat, scelerisque felis eu, lobortis sem. Etiam condimentum vitae felis eget viverra. Sed pellentesque venenatis risus id consequat. Nulla fringilla justo eu nibh imperdiet, nec viverra felis bibendum. Nullam bibendum dolor a rutrum molestie. Nam viverra tincidunt ipsum, non dictum nibh tempus eu. Vivamus eleifend odio at bibendum aliquet. Ut ligula nisl, posuere a magna luctus, commodo adipiscing massa. Suspendisse id nibh massa. Duis sedLeia Mais

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim adLeia Mais